Retraite de Jeûne du 23 au 29 mai 2025
Fais le vide..... avec une équipe qui te guide dans un espace de guérison et de transformation profonde.
Faire l'expérience du jeûne, c'est choisir le chemin de la transformation qu'elle soit physique, émotionnelle ou spirituelle. C'est pourquoi il est primordial pour nous de t'accompagner en conscience comme nous l'avons fait déjà pour plus de 300 jeûneurs, dans nos spécialités mais aussi avec nos sensibilités en particulier sur le thème de l'Eau si cher à notre coeur et si essentielle au bien-être .
PROGRAMME DE LA SEMAINE
Suivi individuel quotidien
Plasma marin le matin et bouillon le soir (optionnel)
Séances quotidiennes de Yoga kundalini et de Yin Yoga (2h par jour) dans la yourte ou en extérieur
Séances d'hypnoses
Marches (2 à 3h par jour : Source du Latay, du Rieu, grotte de Marie-Madeleine, Calanques)
Expériences aquatiques ... Bains - purifications
Ateliers ou exposés quotidiens sur le fonctionnement de notre corps, nos emotions leurs besoins,
- Détente - Bain de Gong - Bol de cristal -
Massages sur RDV
LE JEÛNE EST UNE LIBERATION... UN REPOS...
Le corps se refait, l'esprit se fortifie et l'âme s'abandonne...
Quels sont les bienfaits d'un jeûne?
Physique
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Se détoxifier et réduire toutes les crises inflammatoires
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Régénérer ses cellules et sa flore intestinale
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Renforcer son système immunitaire
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Ressentir équilibre, bien-être et vitalité
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Perdre du poids
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Apprendre à se nourrir et à se soigner autrement
Emotionnel
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Lâcher-prise
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Se faire confiance
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Se libérer des dépendances
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Accueillir et libérer ses émotions
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Eliminer le stress et ressentir l'harmonie
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Se sentir plus fort, avec une grande envie d'apprendre
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Ressentir la compassion, la gratitude, la reconnaissance
Spirituel
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Respecter et être à l'écoute du vivant, se relier à la nature
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Vivre un moment intime d'exploration de soi et de transformation
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Clarifier son esprit, accroitre son écoute et sa concentration
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Vivre une intense purification, retour à la source, à l'essentiel
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Entrer dans une meilleure disposition pour méditer
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Etre
☆ INFOS & INSCRIPTIONS
TARIF Stage 7 jours / 6 nuits :
500€ pour les adhérents de Graines Conscience (520€ pour les autres)
+ hébergement + massages sur demande (60€ pour 1 heure)
Chambre individuelle "lavande" avec toilettes et douche privative + 410€ (lit double pour 1 à 2 pers)
Chambre partagée "Soleil" ou Romarin (2 lits) / chambre avec WC et douche partagée + 174€
Dortoir Yourte (3 maximum) avec WC secs et douche partagée + 102€ uniquement mai et septembre
Camping ou Van + 102€ WC secs et douche partagée
Arrivée à 15h - départ à 15h (Vous pouvez arriver par Marseille ou Toulon, gare la plus proche de Signes: Aubagne)
Acompte de 120€ pour les adhérents à Graines de Conscience et 130€ pour les autres
- Lors de votre inscription nous vous demanderons de répondre à un questionnaire de santé et nous prendrons contact avec vous par téléphone. Ne demandons également un acompte.
- Vous recevrez une proposition de préparation (descente alimentaire une semaine auparavant, detoxification du foie etc...)
Contre-indications : Grossesse et allaitement, anorexie ou grande dénutrition, insuffisance hépatique ou rénale sévère, hyperthyroïdie décompensée, athérosclerose cérébrale avancée, psychose, addiction sévère drogue ou alcool, décollement de rétine, affection coronariennes avancées, diabète insulinodépendant, cancers et sclérose en plaque avancés, ulcère important de l'estomac ou du duodénum, toutes les pathologies nécessitant un traitement médicamenteux lourd (un accompagnement médical est alors indispensable).
Petits groupes de 15 personnes maximum
