Il s’agit d’une méthode psycho-émotionnelle puissante d’exploration intérieure qui associe le travail de la respiration à l’intelligence du corps (bodywork) pour se relier à ta force vitale, l’accroître et entrer dans un état d’expansion et de libération.

Le breathwork est un outil naturel qui ne passe pas par le mental. Par la respiration consciente, il agit sur les couches inconscientes de ton système nerveux, bien au-delà des techniques classiques de relaxation. La méthode que j'emploie est à la fois puissante et douce car elle permet au corps de faire circuler l'énergie sans rester figée. Elle détient un véritable pouvoir de guérison et se pratique normalement sur plusieurs séances.​

 

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Un espace de libération

Le breathwork permet de faire circuler les émotions bloquées — stress, anxiété, tensions physiques, douleurs chroniques. Ces émotions restent souvent engrammées, figées dans le corps, le souffle devient alors un canal pour leur expression. Il t’invite à laisser sortir physiquement ce qui doit l’être.

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Une pratique qui transcende le mental

En respirant consciemment, tu contournes l'esprit analytique du mental pour entrer dans l’instant présent. Tu entres dans un état de conscience modifié où ton corps peut se décharger, agir librement. C’est un espace sacré de reconnexion où surgissent parfois des mémoires corporelles : des souvenirs enfouis, des programmations anciennes, ou la prise de conscience d’un schéma à transformer.

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Un outil de guérison profonde

Grâce à cette pratique, les tensions se dissolvent, et les blessures non résolues trouvent un cadre pour se révéler et se transformer sans être revécues de façon traumatique. Le breathwork ouvre une porte vers l’inconscient corporel, tu peux réintégrer des parts dissociées de toi-même : ton corps et ton souffle savent ce dont tu as besoin et ce que tu es prêt·e à accueillir dans l’instant.

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Un espace de transformation et d’expansion

Ce voyage t’emmène vers des dimensions plus profondes de ton être, là où une guérison réelle et un alignement authentique peuvent émerger. Dans la seconde phase, un espace d’intégration s’installe pour que cette énergie circule dans chacune de tes cellules. Tu peux alors ressentir une transformation intérieure puissante : paix intense, clarté, sérénité — et parfois une grande ouverture de conscience ✨.

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Pourquoi venir expérimenter le breathwork ?
Nous vivons souvent dans un état d’alerte constant, un peu comme en “apnée” : peu de repos, beaucoup de stress, d’anxiété. Ce mode de vie prolongé peut créer des maladies, de l’épuisement, ou un décalage avec notre corps, que nous n’apprenons plus à écouter. Le monde a besoin de respirer.

Quand tu respires pleinement et consciemment, tu retrouves la stabilité de l’ici et maintenant . Tu invites le calme, la clarté et la reconnexion et tu te connectes à ton potentiel infini ✨.

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​Durée de la Séance 2h30 en groupe

Tarif en présentiel: 50€/ séance - 40€ pour les membres de GDC ​(groupe restreint de 6 pers max)

Séance individuelle en présentiel sur-mesure 2h : 100€

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