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L'Association Graines de Conscience


 
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grainesdeconscience13(a)gmail.com

Graines de Conscience

674 chemin du Raby

83870 Signes

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Marie-Emmanuelle Tugler

Tout destinait Marie-Emmanuelle à mener une carrière professionnelle en marketing culturel, lorsqu’un premier basculement s’opère en 2002. Un voyage au long cours à cheval en Amérique du Sud (2 adultes, 2 chevaux, 1 mule et 1 chien) pendant 6 mois qui tourne au voyage initiatique…Cette aventure immersive dans l’inconnu lui permet de rencontrer sa vraie nature et la lance dans une quête de sens. Elle entreprend alors d’aller à la rencontre de ceux qui vivent pleinement l’harmonie avec la nature : les amérindiens d’Amazonie, puis part en Inde en quête d’ harmonie intérieure à la rencontre du yoga et de l’ayurvéda.  Le Kundalini yoga s’est alors imposé à elle pour sa formidable capacité de transformation, de déconditionnement et de rayonnement. Elle l’enseigne depuis 2011 aux adultes, enfants, seniors et femmes enceintes. En 2014, elle fonde l’association GRAINES DE CONSCIENCE, devient Yoga Doula (accompagnatrice à la naissance en conscience) se forme aux massages puis ouvre avec Martin Craspag les GITES DU RABY, centre de bien-être et d’hébergement à Signes dans le Var où sont proposé des retraites et des stages de jeûne. En 2017, elle co-crée la formation LA PAUSE YOGA, yoga adapté sur chaise, pour partager les outils du yoga au plus grand nombre. Ce qui l'amène ensuite à se former au Yin Yoga, qui complète à merveille le Kundalini yoga. Son plus grand plaisir, est sans doute d’inviter chacun à faire son voyage intérieur par le corps et l’esprit et de sortir de cette expérience connecté au flux de la vie et sa propre vibration, à son identité profonde.

 

Diane Perbost 

Enseignante agrée de la Fédération Française de Kundalini Yoga. Elle expérimente différentes sortes de Yoga ainsi que le Qi Qong et le Wing Tsun Kung Fu avant de pleinement s’engager dans la voix du kundalini yoga, pratique qui l’amène aujourd’hui à adopter entièrement le mode de vie yogique.
Maman d’une petite fille, elle a à coeur de transmettre par le jeu, aux plus jeunes, des outils permettant de gérer leurs émotions, nettoyer leurs pensées et mieux vivre leur quotidien. Elle décide d’enseigner aussi bien aux jeunes enfants qu’aux adolescents.
Son plus cher désir est de «Partager, enseigner, permettre aux élèves de vivre l’expérience de l’union et de la félicité. Rendre les personnes autonomes dans leur pratique.Diane est co-fondatrice de la méthode "LA PAUSE YOGA" avec Marie-Emmanuelle.

Martin Craspag

Martin a 20 ans d'expérience en tant qu'éducateur spécialisé pendant lesquelles il a été amené à accompagner une grande diversité de profils: enfants, adolescents, et jeunes majeurs accueillis en centres, adultes souffrants de troubles psychiques, personnes en grande précarité, personnes handicapées sourdes et mal-entendantes auprès desquelles il a appris le langage des signes. De tempérament calme et charismatique, il sait apporter le soulagement et l'écoute attentive aux personnes qu'il accompagne.

Il pratique des techniques de méditations et de yoga depuis 30 ans, grâce à ce travail intérieur, il expérimente de belles expériences de calme et de sérénité. En 2007, il découvre le Kundalini yoga qui va donner à son parcours initiatique une profonde dimension spirituelle, et un sentiment de réelle plénitude. En 2013, il décide de partager son expérience avec le plus grand nombre et devient diplômé de l'école internationale de Kundalini Yoga. Il est également animateur Tao (jeu de développement personnel) depuis 2013. En 2019 il organise des séjours de jeûne et de bien-être au cours desquels il propose des randonnées dans le massif sud Sainte-baume. Pour encadrer ce type d’activité, il se forme auprès de la Fédération Française de Sport pour Tous et obtient le diplôme d’accompagnateur de loisir sportif. Martin propose un soin énergétique appelé la Trame

Léa Canu Ginoux 

Cie PRESENToINStANT - chorégraphe / artiste pédagogue / danseuse & performeuse. Depuis une dizaine d'année Léa Canu Ginoux puise son inspiration dans des courants proches des philosophies orientales. Yoga, tao et méditation, constituent le fondement de son langage artistique et chorégraphique. Création et interdisciplinarité sont les axes majeurs de sa démarche qu’elle situe essentiellement au croisement de différents champs artistiques, privilégiant collaboration et transmission.

Pédagogue Diplômée d'État en danse contemporaine (Centre National de la Danse, Lyon), elle est aussi certifiée Leader en Yoga du Rire par l'Université indienne de Yoga du Rire du Dr Madan Kataria's, et professeur d'Ashtanga Yoga (RYS200 Yoga Alliance). 

En 2018, elle entame la formation d’Educateur Somatique par le Mouvement en Body Mind Centering (Soma, FRA) animée par son désir

d’enrichir son expérience et ses connaissances sur le corps.. En 2020, elle est certifiée Praticienne Bien-être massages du monde (école Azenday, FRA) et entame un travail de recherche autour du projet Mâlâ ( 2023) ainsi que des temps de Laboratoires artistiques Corps Vibratoires alliant Danse Improvisation/ Yoga / massage. 

Béatrice Bizot 

formée aux outils du Life Art Process®, vous propose un voyage créatif en mouvement. Un temps de connexion au corps et aux histoires qui l’habitent pour aller à la rencontre de soi. Un espace de partage pour laisser émerger ce qui a besoin de s’exprimer.

Dans les ateliers, nous allons à la rencontre d'une partie de notre corps aux niveaux physique, émotionnel et imaginaire en utilisant le mouvement dansé, le dessin et l’écriture.

Le Life Art Process® est une pratique artistique et expressive créée en 1978 à San Francisco par Anna et Halprin et sa fille Daria Halprin qui favorise la conscience et la connaissance de soi. Exploration en mouvement. Il n’est pas nécessaire d’avoir une pratique de la danse

 

Alix Margnat

Ostéopathe thérapeute holistique, guérisseuse du corps et de l’âme à Marseille et au Plan d’Aups, j’exerce mon métier de thérapeute dans une vision globale de l’individu en mettant en lien le corps et l’esprit. J'accompagne les personnes qui manquent de confiance et de sécurité intérieur à oser lancer leur projet et faire du changement dans leur vie. A Signes elle anime des stage sur le féminin et des Cercles de gratitude.

Maracopa Ehekamitl et Antonin Delatre

Nous partage le rituel sacré de la Hutte de Sudation appelé Temazcal en Amérique centrale et Inipi en amérique du nord : Danseurs de la lune et du soleil, initiés aux traditions Mexicaine et nord amérindienne.Maracopa, et Antonin recueillent les MESSAGES DES FLEURS, tous deux cueilleurs et distilleurs, et fabriquent des huiles essentielles, hydrolats, baumes....

 

Nicole El Hayani

Initialement médecin, sa quête d’unité et d’essentiel l’a finalement menée vers l’enseignement du Qi gong et de la méditation. Elle s’est tout d’abord formée aux danses du moyen et proche Orient, qu’elle perçoit comme une voie de santé et d’harmonie et un retour vers ses origines, puis découvre comme une évidence le Qi gong et son approche de l’humain dans sa globalité. Professeur de Qi Gong diplômée (Ecole centre Tao, Tours), elle se perfectionne en Qi Gong et méditation avec le Dr Liu Dong. Elle se forme également à la thérapie par la vibration, avec les bols tibétains, et par le mouvement, avec le travail corps espace temps de Laura Sheleen, pratique d’individuation et de centrage. Dans son chemin vers l’unité du corps et de l’esprit et l’harmonisation des pôles masculin et féminin, elle rencontre enfin le tantra, voie d’ouverture et de connexion au sacré et à l’autre (J. Ferber-M.J Sandoval), alors qu’elle se laisse guider par mère Meera et Amma dans son cheminement spirituel. Elle propose à Signes des ateliers de Qi Gong, dont un Qi Gong dédié aux femmes qui invite à prendre soin de soi dans la douceur et la fluidité. Ces pratiques pour la santé du corps et de l’esprit issues de la médecine traditionnelle chinoise sont accessibles à toutes et tous.

Profil
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Graines
de Conscience

L'objectif de l'association est de contribuer à prendre conscience de l'enrichissement lié à la diversité naturelle et humaine qui nous entoure.
 
L'action de Graines de Conscience s'inscrit dans la mouvance qui vise à transformer et mettre plus de conscience, de sens et d'harmonie dans notre quotidien et dans celui de nos enfants, afin de s'engager vers une transition sociétale.
Nous rassemblons une équipe de professionnels expérimentés qui maitrisent leur domaine et qui mettent l'accent sur la relation humaine.

Actuellement nous utilisons les techniques du yoga, de la danse, du son et de l'Intelligence Collective à travers le jeu et de nombreuses co-créations. Nous intervenons auprès de particuliers, de centres sociaux, de centres de formation, d'entreprises, d'Epadh, d'associations spécialisées et d'écoles.
 
L'Association sensibilise au plaisir de vivre en harmonie avec soi et avec son environnement.
Elle invite à prendre conscience de ses talents, de sa santé physique et mentale, de ses ressources,  les potentialiser et les transformer pour en accueillir les fruits et rayonner.
 
Nous partons du principe que lorsque l'on est en paix avec soi-même, on l'est aussi avec les autres et on peut commencer alors à communiquer avec bienveillance, se libérer des peurs qui nous limitaient pour proposer des alternatives créatives et collaborer...

L'association organise par ailleurs plusieurs retraites et stages de développement personnel notamment des jeûnes qui ont pour objet de réveiller les consciences sur les capacités d'auto-guérison du corps humain.​​

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