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Graines de Conscience

674 chemin du Raby

83870 Signes

 

Prendre conscience de l'enrichissement lié à la diversité naturelle et humaine qui nous entoure

 

L'action de Graines de Conscience s'inscrit dans la mouvance qui vise à transformer et mettre plus de conscience, de sens et d'harmonie dans notre quotidien et dans celui de nos enfants afin de s'engager vers une transition sociétale.


Actuellement nous utilisons les techniques du yoga et de l'Intelligence Collective à travers le jeu du Tao et de nombreuses co-créations et intervenons auprès de particuliers, de centres sociaux, de centres de formation, d'entreprises, d'associations spécialisées et d'écoles.

 

L'association sensibilise au plaisir de vivre en harmonie avec soi et avec son environnement. Elle invite à prendre conscience de ses talents, de sa santé physique et mentale, de ses ressources,  les potentialiser et les transformer pour en accueillir les fruits et rayonner.

 

Nous partons du principe que lorsque l'on est en paix avec soi-même, on l'est aussi avec les autres et on peut commencer alors à communiquer avec bienveillance, se libérer des peurs qui nous limitaient pour proposer des alternatives créatives et collaborer...

L'association organise par ailleurs plusieurs retraites et stages de développement personnel notamment des jeûnes qui ont pour objet de réveiller les consciences sur les capacités d'auto-guérison du corps humain.

A Signes dans le Var, nous disposons d'un lieu ressource qui nous permet d'organiser régulièrement des stages, activités de co-création, jeux collectifs, cercles de parole des retraites,  toujours autour des thèmes de l'Art, du Corps et du Vivant et valoriser:

  • Le développement personnel par la connexion aux autres et à la nature

  • L'ouverture sur une approche plus sensorielle, intuitive et consciente

  • le partage des savoirs-faire et la valorisation de l'échange

  • La cocréation, la collaboration et l'intelligence collective

L'Association Graines de Conscience

Nous proposons d'appliquer ces principes dans toutes les sphères de la société quelle que soit l'étape de sa vie:

  • Ecoles

  • Centre sociaux

  • Entreprises

  • Particuliers

  • Centres culturels

 

 

Qui intervient?

Marie-Emmanuelle Tugler

Tout destinait Marie-Emmanuelle à mener une carrière professionnelle en marketing culturel, lorsqu’un premier basculement s’opère en 2002. Un voyage au long cours à cheval en Amérique du Sud (2 adultes, 2 chevaux, 1 mule et 1 chien) pendant 6 mois tourne au voyage initiatique…Cette aventure immersive dans l’inconnu lui permet de rencontrer sa vraie nature et la lance dans une quête de sens. Elle entreprend alors d’aller à la rencontre de ceux qui vivent pleinement l’harmonie avec la nature : les amérindiens d’Amazonie, puis part en Inde en quête d’ harmonie intérieure à la rencontre du yoga et de l’ayurvéda.  Le Kundalini yoga s’est alors imposé à elle pour sa formidable capacité de transformation, de déconditionnement et de rayonnement. Elle l’enseigne depuis 2011 aux adultes, enfants, seniors et femmes enceintes. En 2014, elle fonde l’asso GRAINES DE CONSCIENCE, devient Doula (accompagnatrice à la naissance en conscience se forme aux massages puis ouvre avec son compagnon Martin Craspag les GITES DU RABY, centre de bien-être et d’hébergement à Signes dans le Var. En 2017, elle co-crée la formation LA PAUSE YOGA pour partager les outils du yoga au plus grand nombre. Son plus grand plaisir, est sans doute d’inviter chacun à faire son voyage intérieur par le corps et l’esprit, et d’en sortir connecté au flux de la vie et à son identité profonde sa vibration.

 

Diane Perbost 

Enseignante agrée de la Fédération Française de Kundalini Yoga. Elle expérimente différentes sortes de Yoga ainsi que le Qi Qong et le Wing Tsun Kung Fu avant de pleinement s’engager dans la voix du kundalini yoga, pratique qui l’amène aujourd’hui à adopter entièrement le mode de vie yogique.
Maman d’une petite fille, elle a à coeur de transmettre par le jeu, aux plus jeunes, des outils permettant de gérer leurs émotions, nettoyer leurs pensées et mieux vivre leur quotidien. Elle décide d’enseigner aussi bien aux jeunes enfants qu’aux adolescents.
Son plus cher désir est de «Partager, enseigner, permettre aux élèves de vivre l’expérience de l’union et de la félicité. Rendre les personnes autonomes dans leur pratique.Diane est co-fondatrice de la méthode "LA PAUSE YOGA" avec Marie-Emmanuelle.

Martin Craspag

Martin a 20 ans d'expérience en tant qu'éducateur spécialisé pendant lesquelles il a été amené à accompagner une grande diversité de profils: enfants, adolescents, et jeunes majeurs accueillis en centres, adultes souffrants de troubles psychiques, personnes en grande précarité, personnes handicapées sourdes et mal-entendantes auprès desquelles il a appris le langage des signes. De tempérament calme et charismatique, il sait apporter le soulagement et l'écoute attentive aux personnes qu'il accompagne.

Il pratique des techniques de méditations et de yoga depuis 30 ans méditation, grâce à ce travail intérieur, il expérimente de belles expériences de calme et de sérénité. En 2007, il découvre le Kundalini yoga qui va donner à son parcours initiatique une profonde dimension spirituelle, et un sentiment de réelle plénitude. En 2013, il décide de partager son expérience avec le plus grand nombre et devient diplômé de l'école internationale de Kundalini Yoga. Il est également animateur Tao (jeu de développement personnel) depuis 2013. En 2019 il organise des séjours de jeûne et de bien-être au cours desquels il propose des randonnées dans le massif sud de la sainte-baume. Pour encadrer ce type d’activité, il se forme auprès de la Fédération Française de Sport pour Tous et obtient le diplôme d’accompagnateur de loisir sportif. Martin propose un soin énergétique appelé la Trame